2021

Dlaczego bez wybaczenia nie zbudujesz nowego życia po rozwodzie?

Wiele kobiet, które się do mnie zwracają, aby zaplanować nowe życie po rozstaniu z partnerem, trudno jest wybaczyć to, czego doświadczyły w poprzednim związku. Dlatego dzisiaj napiszę o tym: komu jest potrzebne wybaczenie,  jak wybaczyć, oraz jaką korzyść możesz odnieść, gdy wybaczysz. Jestem przekonana, że każda z Was zna taką osobę, która z nienawiścią opowiada …

Dlaczego bez wybaczenia nie zbudujesz nowego życia po rozwodzie? Read More »

Czy jestem złą matką

Czy jestem złą matką?

Wiele moich klientek to matki. Dlatego postanowiłam pochylić się nad tematami, które mogą być istotne dla mam. Chwilę zatrzymam się przy dylemacie związanym z rozstaniem, gdyż wiąże się to również z dużą zmianą dla dziecka. Opowiem też o tym, jaką wartość dzieci mogą wynieść ze sporów rodziców. Planuję też razem z Wami przyjrzeć się chwilę …

Czy jestem złą matką? Read More »

Przekonania z dzieciństwa

Przekonania wpojone Ci w dzieciństwie mogą nie pozwolić Ci na szczęśliwe życie

Co to są przekonania? Jak bardzo wpływają na Twoje życie (z czego często nie zdajesz sobie sprawy!)?Jak zmienić przekonania, które Cię ograniczają? Jesteś ciekawa? Zapraszam do poczytania. Czy przekonania Ciebie również dotyczą? Przekonania ma każdy i każda z nas – zdobywamy je w ciągu całego naszego życia. Najwięcej z nich kształtuje się w dzieciństwie, kiedy …

Przekonania wpojone Ci w dzieciństwie mogą nie pozwolić Ci na szczęśliwe życie Read More »

Wewnętrzny krytyk

Sprawdź, czy nie jesteś dla siebie zbyt surowa

Dzisiaj napiszę trochę więcej o WEWNĘTRZNYM KRYTYKU. Przypomnę, kim jest i skąd się bierze. Dowiesz się też, co możesz zrobić, kiedy Cię dopada, co jest najtrudniejsze w walce z nim oraz jak odróżnić wewnętrznego krytyka od racjonalnego myślenia. Wewnętrznego krytyka ma każdy i każda z nas. Są ludzie, którym przeszkadza bardziej i tacy, którzy radzą …

Sprawdź, czy nie jesteś dla siebie zbyt surowa Read More »

Plan na resztę życia

Jaki jest Twój plan na resztę Twojego życia?

Dzisiaj opowiem: – dlaczego planowanie jest ważne, – co powinien zawierać plan, – co zrobić, aby na planowaniu się nie skończyło. Czasem zdarza się, ze czegoś mocno pragniesz, bardzo chciałabyś to osiągnąć. Ba! Wydaje Ci się, że to jest możliwe! Ale to Twoje marzenie rozmywa się, gubi w codziennych działaniach. Mija rok, dwa, a Ty …

Jaki jest Twój plan na resztę Twojego życia? Read More »

hamulce zewnętrzne i wewnętrzne

Sprawdź, co lub kto Cię ogranicza

Dzisiaj opowiem trochę o wewnętrznych i zewnętrznych hamulcach, które powodują, że trudno Ci jest ruszyć z miejsca i sięgnąć po to, co jest dla Ciebie ważne. Powiem o tym: – skąd się te hamulce biorą,– jaki mają na Ciebie wpływ,– co możesz zrobić, żeby się ich pozbyć, Wiele osób czuje czasem, że nie wykorzystuje w …

Sprawdź, co lub kto Cię ogranicza Read More »

Kobieta myśląca co jest naprawdę ważne

Co jest dla Ciebie NAPRAWDĘ ważne?

Wiele osób uważa, że zna siebie bardzo dobrze. Jednak, gdy pracuję z Klientkami nad ich celami, często okazuje się, że tak nie jest. To, co z pozoru wydawało się wartością ważną dla mojej Klientki, w rzeczywistości było wartością ważną np. dla jej rodziców lub dla środowiska, w którym żyje. Bardzo często nie sprawdzamy, jakie wartości …

Co jest dla Ciebie NAPRAWDĘ ważne? Read More »

Kobieta myśląca nad kubkiem kawy o życiu na własnych zasadach

Czy masz wszystko, aby żyć na własnych zasadach?

Wiele osób nie wie, na jakie obszary warto zwrócić uwagę, robiąc przegląd swoich zasobów, koniecznych do życia na własnych zasadach. Kobiety, które do mnie trafiają, mają dużo wątpliwości związanych z tym, czy sobie poradzą, czy to dobry moment na zmiany. Dzieje się tak, ponieważ niezwykle rzadko wnikliwie przyglądamy się sobie i swojej rzeczywistości.  Moje Klientki …

Czy masz wszystko, aby żyć na własnych zasadach? Read More »

Toksyczny związek - jak się przed nim ustrzec?

Jak się ustrzec przed toksycznym związkiem?

Wiele osób nie wie, że żyje w toksycznym związku. Czasem, wychodząc ze związku toksycznego, po raz kolejny nawiązuje podobną, wyniszczającą relację. Mam ogromną nadzieję, że nie doświadczyłaś nigdy związku toksycznego i dzisiejszy wpis będzie raczej prewencją, ponieważ w toksycznym związku na porządku dziennym są kłótnie, kłamstwa, potrzeba dużej kontroli i manipulowanie. A to bardzo negatywnie …

Jak się ustrzec przed toksycznym związkiem? Read More »