TRENING SKUTECZNEJ KOMUNIKACJI DLA PAR, KTÓRE SĄ NA POCZĄTKU RELACJI

To nie jest program grupowy! Pracuję indywidualnie tylko z Wami i tylko Waszemu związkowi poświęcam swoją uwagę. 

DLA KOGO JEST TEN TRENING?

Dla par, które dopiero rozpoczynają wspólną drogę i chcą od początku zadbać o swój związek, aby cieszyć się długie lata szczęściem.

Trening przeznaczony jest zarówno dla par, które wchodzą w związek po raz pierwszy, jak też dla tych, które rozpoczynają kolejny związek.

 

JAKIE KORZYŚCI OSIĄGNIECIE DZIĘKI UDZIAŁOWI W TRENINGU SKUTECZNEJ KOMUNIKACJI?

• Nauczycie się prowadzenia rozmowy bez kłótni.
• Lepiej się poznacie.
• Ustalicie, czego chcecie i czego nie chcecie w Waszym związku.
• Zbudujecie solidne fundamenty pod Wasze wspólne życie.
• Nauczycie się rozumieć siebie.
• Dowiecie się, jak zbudować szczęśliwy związek, nie rezygnując z siebie.
• Poczujecie, że macie wpływ na to, jak wygląda Wasze wspólne życie.
• Dowiecie się o możliwych zagrożeniach oraz jak im przeciwdziałać.
• Wspólnie znajdziecie odpowiedzi na najważniejsze pytania w Waszym związku.
• Nie powtórzycie błędów z przeszłości.
• Otrzymacie profesjonalne wsparcie.

 

CO SIĘ DZIEJE W TRAKCIE TRENINGU?

3 miesiące indywidualnych sesji online i wsparcia pomiędzy sesjami.
Spotykamy się co dwa tygodnie na 60 minut na indywidualnej sesji. Analizujemy wyłącznie Wasz związek. Pomiędzy sesjami wykonywać będziecie poszczególne kroki, które zbudują w Was nawyki, wzmacniające Wasz związek. Na bieżąco sprawdzać będziemy, jak Wam idzie – z czym radzicie sobie już świetnie, a co jeszcze jest wyzwaniem. Pomogę Wam poradzić sobie z trudnościami, które napotkacie – w razie potrzeby, możecie się ze mną skontaktować pomiędzy sesjami.

Mnóstwo materiałów i ćwiczeń!
W czasie trwania treningu, zostaną Wam udostępnione nagrania w formie video i PDF. Otrzymacie także ćwiczenia do pracy indywidualnej i wspólnej. To naprawdę spory kawałek wiedzy, więc koniecznie zarezerwujcie sobie czas pomiędzy sesjami, aby jak najlepiej wykorzystać udział w programie!

Mechanizmy, które wpływają na związek.
Dowiecie się, jakimi mechanizmami rządzi się związek. Jakie postawy możecie nieświadomie przyjąć. Jak zapobiegać zagrożeniom i wykorzystać potencjał, który się z tym wiąże, aby zbudować silną i trwałą relację.

Jak będziemy ze sobą rozmawiać?
Nauczę Was skutecznej komunikacji w związku. Przeanalizujemy zagrożenia, które możecie napotkać w codziennych rozmowach, abyście w przyszłości uniknęli kłótni, które ranią, zamiast rozwiązywać problem.

Do jakiego związku dążymy?
Pomogę Wam określić, jaki związek chcecie mieć. Do jakiego stanu chcecie dążyć oraz co i dlaczego jest dla Was ważne. Dowiecie się, w jaki sposób oboje widzicie przyszłość Waszego związku. Dokładnie przeanalizujemy obszary, które warto ustalić na początku związku, aby zaoszczędzić Wam nieporozumień w przyszłości.

Rekomendacje na przyszłość.
W czasie ostatniej sesji podsumujemy, czego dokonaliście, jaka nowa energia pojawiła się w Waszym związku. Sprawdzimy, co nowego wiecie o sobie i relacji, która Was łączy oraz czego się nauczyliście i na co musicie uważać w przyszłości.

 

DO KAŻDEJ PARY PODCHODZĘ INDYWIDUALNIE.
Jeśli nad którymś obszarem będziecie chcieli popracować więcej, a z kolei inny nie wymaga w Waszym przypadku dużej pracy, dostosuję przebieg treningu do Waszych potrzeb i oczekiwań. Jednocześnie, w trakcie pracy z Wami, będę Was uważnie obserwować i rekomendować tematy, które warto, abyście przepracowali.

 

JAK CZĘSTO SIĘ SPOTYKAMY I CO SIĘ DZIEJE POMIĘDZY SESJAMI?

Trening trwa 3 miesiące.

W czasie udziału w programie spotykamy się na indywidualnych sesjach online 6 razy, czyli średnio co 2 tygodnie.

Każda sesja trwa 60 minut i uczestniczycie w nich tylko Wy i ja.

Pomiędzy sesjami zapoznajecie się z materiałami video i PDF, które są Wam udostępniane na czas udziału w treningu oraz wykonujecie szereg ćwiczeń, wzmacniających komunikację w Waszym związku.

 

SESJE ODBYWAJĄ SIĘ W FORMIE ZDALNEJ

Oszczędza to Wasz czas i pieniądze, a także daje komfort przebywania w pomieszczeniach, które znacie i czujecie się w nich swobodnie.

 

WARUNKI W TRAKCIE SESJI

To czas dla Was – żeby był efektywny, w czasie sesji nic nie może Was rozpraszać. Dlatego poproszę Was, żebyście na czas sesji wyłączyli telefon i usiedli z komputerem w pomieszczeniu, w którym nikt nie będzie Wam przeszkadzał.

Jeśli nie macie warunków w domu, zastanówcie się nad innym miejscem, w którym moglibyście czuć się swobodnie.

Istotna jest także jakość Waszego Internetu, zapewniająca możliwość rozmów z użyciem kamery.

 

TEN TRENING NIE JEST DORADZTWEM ANI TERAPIĄ DLA PAR

W trakcie treningu otrzymujecie wiedzę, ale nie ma doradzania – to, co dobre dla mnie, niekoniecznie musi służyć Wam.

Nie ma też terapii – metoda, którą stosuję, koncentruje się na realizacji celu, jakim jest wzmocnienie kompetencji komunikacyjnych, dzięki którym zbudujecie Wasz szczęśliwy związek. Patrzymy zatem w przyszłość, nie skupiamy się na analizowaniu traumatycznych doświadczeń z przeszłości.

Nie leczę psychoterapeutycznie ani psychiatrycznie.