Dzisiaj napiszę trochę więcej o WEWNĘTRZNYM KRYTYKU. Przypomnę, kim jest i skąd się bierze. Dowiesz się też, co możesz zrobić, kiedy Cię dopada, co jest najtrudniejsze w walce z nim oraz jak odróżnić wewnętrznego krytyka od racjonalnego myślenia. Wewnętrznego krytyka ma każdy i każda z nas. Są ludzie, którym przeszkadza bardziej i tacy, którzy radzą […]
Sprawdź, czy nie jesteś dla siebie zbyt surowa Czytaj więcej »
Dzisiaj opowiem: – dlaczego planowanie jest ważne, – co powinien zawierać plan, – co zrobić, aby na planowaniu się nie skończyło. Czasem zdarza się, ze czegoś mocno pragniesz, bardzo chciałabyś to osiągnąć. Ba! Wydaje Ci się, że to jest możliwe! Ale to Twoje marzenie rozmywa się, gubi w codziennych działaniach. Mija rok, dwa, a Ty
Jaki jest Twój plan na resztę Twojego życia? Czytaj więcej »
Dzisiaj opowiem trochę o wewnętrznych i zewnętrznych hamulcach, które powodują, że trudno Ci jest ruszyć z miejsca i sięgnąć po to, co jest dla Ciebie ważne. Powiem o tym: – skąd się te hamulce biorą,– jaki mają na Ciebie wpływ,– co możesz zrobić, żeby się ich pozbyć, Wiele osób czuje czasem, że nie wykorzystuje w
Sprawdź, co lub kto Cię ogranicza Czytaj więcej »
Wiele osób nie wie, na jakie obszary warto zwrócić uwagę, robiąc przegląd swoich zasobów, koniecznych do życia na własnych zasadach. Kobiety, które do mnie trafiają, mają dużo wątpliwości związanych z tym, czy sobie poradzą, czy to dobry moment na zmiany. Dzieje się tak, ponieważ niezwykle rzadko wnikliwie przyglądamy się sobie i swojej rzeczywistości. Moje Klientki
Czy masz wszystko, aby żyć na własnych zasadach? Czytaj więcej »
W środę obchodzę 40 urodziny. Pomyślałam więc, że podzielę się tutaj 5 prezentami, które postanowiłam sobie podarować. Może Cię zainspiruję?
5 prezentów na 40 urodziny Czytaj więcej »
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, o czym jesteś przekonana? Jak to wpływa na Twoje życie? Co tak naprawdę myślisz o sobie i otaczającym Cię świecie? Spróbuj się pozbyć blokujących Cię przekonań, a droga do realizacji noworocznych postanowień stanie się prostsza. Co to są przekonania? To filtr, przez który oglądasz świat. Czy zdarzyła Ci się
Nowe postanowienia kontra stare przekonania Czytaj więcej »
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie niedawna rozmowa z przyjacielem, który wykonał kawał dobrej roboty. Opowiadał o tym, jak o czymś zwyczajnym, niezbyt wartym uwagi, a wręcz żenująco słabym. Syndrom oszusta (impostor syndrome) nie pojawia się w analizach często, a doświadcza go wiele osób. Dzisiaj opowiem Ci, czym jest, kto najczęściej z jego powodu cierpi
Syndrom oszusta, czyli „nie zasłużyłam”! Czytaj więcej »
Czy wiesz, że to, czy osiągniesz swoje cele, czy nie, może zależeć od tego, co sądzisz o INTELIGENCJI?
Inteligentni się rodzimy, czy stajemy? Czytaj więcej »
Trafiają do mnie kobiety, które chcą zacząć zmiany w swoim życiu. Jesteś w podobne sytuacji? Poznaj moje wskazówki i sięgnij po szczęście!
Od czego zacząć zmiany w swoim życiu? Czytaj więcej »
No dobrze. Piąta kawa za mną. Zrobiłam już wiele rzeczy, których zrobić dzisiaj wcale nie planowałam. Mija kolejna godzina, a ja nadal nie wykonałam ZADANIA, które wykonać dzisiaj powinnam. Niezrozumiała siła odpycha mnie od niego. Znalazłam sobie wiele zajęć, w nadziei, że pozwolą mi usprawiedliwić odsunięcie w czasie ZADANIA, którym rzeczywiście powinnam się zająć. Jestem
Nie jestem leniem, czyli słów kilka o prokrastynacji Czytaj więcej »
